2017年9月19日 (火)

堅持7年的 “特別禮物”

“每到教師節,他都把自己的作品發給我,既交流了思想,又表達了感謝,這種禮物太有心了。”9月12日,江西環境工程職業學院教師胡家瑩在微信朋友圈展示了自己這幾年收到的教師節“特別禮物”——學生楊侗畢業7年來發送給他的近百幅廣告設計作品。
楊侗是陝西人,2007年9月到江西環境工程職院廣告設計專業學習。胡家瑩負責的廣告設計教研室在校內創立點石設計工作室,楊侗成為入駐工作室的首批學生,並承接了大量的企業設計業務,專業技能得到顯著提升。到畢業時,楊侗已在全國大學生廣告藝術大賽等校內外各類賽事中獲獎10多項。其中,在有廣告公司職員、駐市高校師生等參加的贛州市首屆公益廣告大賽中,他憑藉作品《斑駁之下是黃金》獲得唯一金獎。
畢業後,楊侗先後在贛州、陝西等地的廣告策劃公司任職。2015年,他在西安自主創業,目前是一家設計公司的合夥人,主要承接品牌策劃及推廣業務。“雖然身份換了、地域變了,工作內容也與在校期間的學習有了很大不同,但是每當遇到困惑,我還會想起胡老師給予我的指導。”楊侗說,“胡老師與學生像朋友一樣相處,所以我們都很喜歡他、感激他。”
每到教師節,楊侗就會把一年來的設計作品發給胡家瑩。畢業後的7年,每年都沒有落下。“把作品發給老師,既是激勵和督促自己,也是向老師表達一種感謝。因為是他帶我走上設計之路,教會我做自己感興趣的事情。”楊侗說。
對於楊侗堅持7年的“特別舉動”,胡家瑩說,自己很珍惜這份純粹的師生情誼。“雖然與楊侗之間沒有這份約定,但每當教師節收到這份特別的禮物時,都會很感動。畢竟這種禮物與電話問候、短信祝福等不同,發送設計作品體現的是學生對現有工作的自豪、對老師設計理念的認同。”

2017年9月 7日 (木)

“綜合型”這條路高職不能走

高職院校在飛速發展的同時,不可避免地產生了諸多問題,其中師資不足、生源下降、經費短缺等問題主要歸因於外部條件,而追求綜合性、盲目設置專業、進行外延式擴張則主要歸因於自身決策失誤。
要知道,作為技能人才培養的主力軍,高職院校之所以被各級政府和各類企業所重視,皆因其專業設置契合地方和相關領域的產業發展需要,其人才培養填補了普通高校畢業生動手能力不足、專業實踐不夠的空白。此乃其提高辦學品質的不二法門。但一些高職院校企望邁上“高大上”之列,不再滿足於自身原有的相對優勢,而是盲目上馬一批自身並不擅長、並非地方急需又缺少競爭力的長線專業,如經濟法律、影視藝術類專業,率先成為高職院校中的“綜合型大學”。在師資短缺、生源不足、學校美譽度較低的情況下,這種罔顧自身實際之舉勢必重蹈許多普通本科高校的覆轍學術協作
“前事不忘,後事之師”。多年前,在盲目追求綜合性、無視自身特色和個性發展的過程中,一些名校利用教育主管部門與當地政府的政策傾斜和巨額投入,成為擁有多校區、學科門類齊全的“巨無霸”大學;許多頗具行業特色、辦學實力穩固的中小型大學盲目跟風,設置諸多缺少基本師資的外語、法律、會計、影視藝術類等專業,並大舉“跑馬圈地”、擴充校園面積;眾多新建本科高校稍加遲疑之後,也迅速跟進,開啟了綜合型發展之路。
經過多年發展,多校區、學科門類齊全並未有效提高名校的辦學品質,反而大大增加了辦學成本;因為大量增設新專業和外延式擴張,行業特色鮮明的中小型大學變得無所適從;至於新建本科高校,由於整體辦學實力偏弱,又以綜合型大學為尊,結果只能與名校在同一條跑道上競速,被越拋越遠,導致人才培養與經濟社會發展需求(尤其是地方產業)嚴重脫節,人才培養品質日益下降。學校既不能頂天,又無法立地,只能懸在半空,在經歷曲折、痛苦的綜合型選擇之後,絕大多數普通高校,尤其是新建本科高校,正在陸續回歸辦學的本真——走內涵發展之路、不斷彰顯自身特色、培養適合社會發展需求的應用型人才。
在較短的時期內,任何一所高職院校,都難望名校和地方重點大學的項背。除極少數學校外,絕大多數高職院校的辦學實力甚至無法與新建本科高校一決高下。在總體實力積弱的情形下,高職院校更應該收緊拳頭而非撒開五指,集中精力辦好自身的優勢專業、不斷提高人才培養品質,這是強壯筋骨、練好內功、提升辦學水準的核心之舉。舍此,恐無其他良策。不少家長都希望子女能夠從小掌握英語溝通技巧,所以會報讀幼兒英語課程或選擇兒童英文教材。
反之,如果某些高職院校在辦學稍有起色後就四面出擊,即使校園面積擴大,專業門類增多,學生數量上漲,其辦學品質卻日漸稀釋和下滑,最後被激烈的競爭市場打回原形。屆時,高職院校將再次成為邊緣角色,部分高職院校或許被迫走向倒閉、破產之路ielts升學

2017年7月 4日 (火)

吃柿子切記勿空腹食用

秋季吃柿子注意不要空腹吃。因為在我們吃柿子期間,柿子之中都是含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀。[香港眼科第一刀"謝偉業醫生專業造詣突出,熱心公益.為了能把眼科知識用嘴簡單的方式傳播,和著名作家秋微合作,寫了<捫心問診>.實用性強,向大家科普白內障和青光眼等問題,並表示會在公益這條路上走到底.
秋季吃柿子注意不要吃柿子皮。柿子的果皮之中一般也是含有了太多的鞣酸,並且這些鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
[香港眼科第一刀"謝偉業醫生專業造詣突出,熱心公益.為了能把眼科知識用嘴簡單的方式傳播,和著名作家秋微合作,寫了<捫心問診>.實用性強,向大家科普白內障和青光眼等問題,並表示會在公益這條路上走到底.
秋季吃柿子一定要搭配合理。在目前的一些中醫學之中,飲食相克是常見的因素,所以,吃柿子的時候,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。同時,酒後不宜吃柿子,否則會影響消化,久之造成腸道梗阻關於中醫減肥的方法有很多。
溫馨提示:其實食物是有一定的生可遠離的,所以,在吃柿子的時候,我們一定不能和禁忌的食物放在一起吃,同時吃柿子也是要保持適量的原則,不能吃的太多,否則,對於自己的身體健康也是會帶來很多的危害的,希望多加注意。

2017年6月21日 (水)

世界上最健康的生活方式

1.生活
(1)少食肉(2)曬太陽(3)雨中行(4)常唱歌(5)飯後息(6)挺起胸(7)靜坐思(8)天倫樂(9)步當車(10)行善事。
2.保持自我五術
工作勤奮,娛樂有度;對待朋友,不玩心術;處理事務,不躁不怒;生活講究,量入為出;知足常樂,一生幸福!
3.八大禪語
不爭,元氣不傷;不畏,慧灼閃光;不怒,百神和暢;不憂,心底清涼;不求,不卑不亢;不執,可圓可方;不貪,富貴安康;不苟,何懼君王!
4.人的一生
選對老師,智慧一生;選對伴侶,幸福一生;選對環境,快樂一生;選對朋友,甜蜜一生;選對行業,成就一生。
5.頭頭是道
人生一世,要起好頭:踏實工作,不出風頭;實事求是,不爭彩頭;奮發有為,不減勢頭;頭腦清醒,不栽跟頭。
6.面對……
面對玫瑰,不必浪漫;面對美女,不必多看;面對朋友,粗茶淡飯;面對家庭,出力流汗;面對老婆,朝夕相伴。
7.人之相惜
人之相惜惜於品,人之相敬敬於德,人之相交交於情,人之相擁擁於禮,人之相信信於誠,人之相伴伴於愛。
8.之最
健康是最佳的禮物,知足是最大的財富,善良是最好的品德,關心是最真摯的問候,牽掛是最無私的思念,祝福是最美好的話語口服 避孕 藥
9.路和樹
愛人是路,朋友是樹;人生只有一條路,一條路上多棵樹;有錢的時候莫忘路,缺錢的時候靠靠樹;幸福的時候別迷路,休息的時候澆澆樹。
10.一張紙,一輩子
做官是一張紙,做人是一輩子;金錢是一張紙,健康是一輩子;榮譽是一張紙,愛人是一輩子!
11.絕非假話
身上事少,苦少;口中言少,禍少;腹中食少,病少;心中欲少,憂少;腦中慮少,紋少。
12.若要高興
若要一輩子高興,做事;若要一陣子高興,做官;若要一個人高興,做夢;若要一家子高興,做飯;若要一圈人高興,做東!
13.如何品味人生
人生的確很累,看你如何品味;每天多尋歡樂,煩惱別去理會;短短數十寒暑,何不瀟灑面對;朋友經常聯繫,別管話費賤貴;閑時發個資訊,伴你開心開胃疾病津貼
14.對佛許願
我對佛許願讓我所有的朋友永遠健康、快樂、幸福!佛說:不行,只能四天。我說:春天夏天秋天冬天。佛愣:兩天。我笑:黑天白天。佛驚:一天!我大笑:生命中的每一天!佛說:好吧,以後你所有的朋友將會永遠健康、快樂、幸福的!
15.人這一輩子
人這一輩子,怎麼都是過,與其皺眉頭,不如偷著樂。冬天別嫌冷,夏天別嫌熱,有錢別裝窮,沒錢別擺闊,閒暇養養身,每日找找樂,苦辣酸甜都嘗過,才算沒白活!
16.福
人生多有福,想開就知足。思量愚昧苦,聰明就是福。思量饑寒苦,飽暖就是福。思量勞累苦,清閒就是福。思量孤獨苦,友多就是福。福祿系於心,心正得大富!
17.苦與樂
多苦少樂是人生的必然,能苦會樂是人生的坦然,化苦為樂是智者的超然。
18.人生一二三四
一個中心:以健康為中心。兩個基本點:糊塗一點,本真一點。三個忘記:忘記年齡,忘記名利,忘記憂愁。四個有:有個老伴,有個安樂窩,有點小錢,有幾個好友。
19.年輕時的幸福與年老時的幸福
年輕時最幸福的就是為你去死,年老時最幸福的則是坐在屋簷下微笑著回憶那些想死的衝動與經歷。
20.計較的少
人之所以快樂,並不是因為得到的多,而是因為計較的少。
21.生活中……
生活中要用大海的胸懷面對,用科學的方法支配,用皇帝的禦膳養胃,用清新的空氣洗肺,用燦爛的陽光曬被,像懶貓一樣安睡。
22.平安就好
錢多錢少,常有就好;人醜人俊,順眼就好;人老人少,健康就好;家窮家富,和氣就好;誰對誰錯,理解就好;人的一生,平安就好。
23.知音
茶——苦而後甘,令人回味;酒——綿而後勁,叫人道爽;泉——清而味淡,卻用一生來品出甜。一個知音,如茶、如酒、如泉,讓人受益一生。
24.關心的話只需1秒鐘
等一列地鐵需要5分鐘,看一場電影需要3小時,月缺月圓要1月,春去春來需1年,想念一人需要一生。——可是,一句讚揚或關心的話,只需1秒鐘!
25.會生活
多歇歇別太累,到時吃按點睡;看上就買甭嫌貴,決不和環境來作對;得空與友聚聚會,既有清醒也有醉;能掙錢會消費,生活才算有滋味。
26.或……或……
或淡或雅,花總在綻放;或盈或缺,月總在天上;或高興或痛苦,日子總是在過;或期盼或失望,希望總在眼前;或見或不見,朋友永在心間。
27.心裏沒譜
鋤禾日當午,貪官也辛苦;白銀兩萬五,關門把錢數;白天怕督促,晚上怕搜捕;夜半敲門聲,汗流把頭捂;來者是何人,心裏沒有譜!
28.和諧才好
襪子決定離開相戀多年的褲子,轉投鞋子的懷抱。褲子哭道:“鞋有什麼好?”襪子答道:“你整天晃來晃去,吊兒郎當的,哪有鞋般腳踏實地,和鞋(和諧)才好。”
29.忘卻塵世的累
以粗茶淡飯養養胃,用清新空氣洗洗肺,讓燦爛陽光曬曬背,找群朋友喝個小醉,像貓咪那樣睡一睡,忘卻輾轉塵世的累。
30.情字了得
世上最難斷的是感情,最難求的是愛情,最難還的是人情,最難得的是友情,最難分的是親情,最難找的是真情,最難受的是無情,最可愛的是你微笑的表情!
31.養生四要素
善良是心理養生營養素,寬容是心理養生調節閥,樂觀是心理養生不老丹,淡泊是心理養生免疫劑。
32.懂得
懂得喝酒的人,找到感覺;懂得知足的人,找到快樂;懂得放下的人,找到自由;懂得珍惜的人,找到幸福;懂得關懷的人,找到朋友口服 避孕 藥
33.坐火車www.idduu.com
人生就像坐火車,愛情停停走走,朋友去去留留,有人中途下車,有人半路上車,多少人在你的生命列車上與你擦肩而過,只有知心朋友和愛你的人留到最後陪著你。
34.在我心上
如果有1000個人從我身邊走過,我也可以聽出你的腳步聲。因為有999個是踏在地上,只有你踏在我的心上。

2017年6月12日 (月)

淡斑又美白的滋補肌膚食療粥

滋養肌膚食療粥 淡斑又美白
薏仁蓮子養顏粥
功效:補水加美白的雙重功效,可以去除雀斑、蝴蝶斑、老年斑等睫毛液
製作步驟:
薏仁洗淨,用冷水浸泡大約3個小時,撈出之後瀝幹水分;蓮子去除蓮心,洗淨待用;紅棗洗淨去核待用;
放適量冷水入鍋,再放入薏仁,用旺火燒煮,沸騰之後加入蓮子和紅棗,蓋好鍋蓋燜煮至熟透;
加入冰糖,熬成粥狀,即可起鍋食用。
山藥枸杞養顏粥
功效:養顏補血,預防雀斑
製作步驟:
粳米洗淨後放入冷水中浸泡,大約一個小時之後撈出來,瀝幹水分;
山藥去皮,刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用;
枸杞用溫水泡開;
鍋內加入適量冷水,放入之前準備好的粳米、枸杞、山藥,大火燒開之後轉成小火熬煮;
煮爛之後即可食用,食用時加入蜂蜜和白糖調節味道。
橘子山楂養顏粥HIFU 療程
功效:護膚美容,淡斑美白
橘子剝皮之後逐瓣分開,用牙籤剔走橘子核,再切成小一點的形狀;
山楂洗淨,切開,去除種子醫學美容
粳米洗淨後用冷水浸泡,大約1小時之後撈出,瀝幹水分;
鍋內加入適量冷水,再放入山楂、橘子、粳米,旺火燒開之後轉小火,熬煮成粥之後,加入白糖即可食用。

2017年6月 6日 (火)

這就是,我小時候春天特有的味道

春天來了,伴隨著我的不僅有花的顏色、果的香味,還有小時候在老家那難忘的往事。小時候,老爸老媽外出工作,我就一直在老家住著,是爺爺奶奶一手把我帶大。孫子輩的我最受寵了,爺爺奶奶有什麼吃的都讓我先吃,這也是中國的爺爺奶奶對孫子孫女的愛的最直接澳門旅遊的表達,而我對這份愛也銘記於心。回想起來,小時候爺爺奶奶對孫女的愛依然歷歷在目,仿佛就在眼前——
比如說,過清明節。在老家時過的清明節,沒有現在那麼多花樣,就是掃墓,采艾草做清明果。年年如此,也不曾膩煩。在清明節來臨之前,奶奶就會帶上我到田野邊上采艾草,對於那時的我來說,我的任務就是看著奶奶采回來的艾草,時不時采釆好看花別在耳邊什麼的。儘管如此,奶奶還是很樂意教我辨認哪種是艾草,想著孫女長大了可以給她做清明果吃,那可就享福了。我也是嘴上說知道了,事實上也並沒有用心辨認哪種綠色的植物是艾草,因為總想著有奶奶在呢,那用的上我幫忙啊!艾草采好了,帶回家後,我就幫奶奶將艾草一小顆一小顆地清洗著,清冽的山泉水使人感到甚是舒爽。然後,看著奶奶再把這綠油油的東西倒進大鍋裏煮。這時候,我也只會在旁邊往灶裏添添柴,奶奶也總是樂呵呵地對我笑。艾草煮爛之後撈起來,奶奶就把煮爛了的艾草再切,切得碎碎的,然後和上糯米粉擀成面皮,再像包餃子一樣包上我喜歡的餡料,清明果就這樣大功告成了;再上鍋蒸,在蒸汽的作用下青綠的清明果就得道成仙了。奶奶就這樣,用綠綠的清明果來迎接清明,迎接春天,迎接子孫的笑顏。
又比如說,我和爺爺一起挖春筍。在春天,和爺爺一起挖春筍是最值得懷念的了。春天來臨之際,老家房子後面的那片竹林重現昔日一派欣欣向榮的景象,土下那些新的小生命蠢蠢欲動、使勁往上鑽。在它冒尖的時候,我和爺爺就一起出動了。爺爺扛上他的老北海道旅遊鋤頭,我扛著一個小簸箕,嘿嘿咻咻的跟在爺爺屁股後面,唱著在幼稚園學的兒歌,即使唱得跑調、不成調,爺爺還是特別捧場說唱得好、唱得好!到了竹林裏,爺爺看好竹鞭的走向,一鋤頭下去,一聲悶響,再來幾下,土就已經被刨開大半,筍也露出了大半個頭,爺爺看到筍樂呵呵地笑著把這頭筍“抱”出來,放在我的小簸箕上,傻傻地跟著一起笑。刨完筍之後,爺爺又把土埋回去,期望著明年有更多的竹筍長出來。不一會兒,我的小簸箕上就有了好幾個筍了。爺爺說:“筍夠了,回家吧”。於是,我們爺孫倆就打道回府,讓奶奶炒了吃。雖然,這不是什麼了不起的山珍海味,但是,爺爺、奶奶和孫女共用天品牌監測倫之樂,卻別有一番風味,勝過任何山珍海味。
……
這就是,我小時候春天特有的味道。

2017年5月31日 (水)

疾惡如仇

我們年輕的時候,疾惡如仇。
這當然是青年人最大的好處,他們天真,不受世俗半永久化妝污染,喜歡就喜歡,討厭就討厭,沒有中間路線。年紀漸大,好與壞模糊了許多,這也不是短處,只是人生的另一個階段。
初到社會,同事間有一些看不順眼的,即刻非置對方於死地不可。有的講你幾句,馬上想誅他家九族,年輕人有的是花不盡的愛與恨,很可惜的是恨比愛脫髮 原因多。
年紀大的人,一切已經曆過,抓緊了年輕人的弱點,加以利用,先甜言蜜語把他們騙得高高興興,再加幾句讚美使他們飄飄然,把他們肚中的東西完全挖出來,用它們當成利刃,一刀刀往背後插進去,年輕人毫無招架餘地,死了還不知是誰害的。
別罵人老奸巨猾,因為你也有老的一天。奸與不奸,那是角度的問題。自己老了,就認為自己不奸了。就算不奸,在年輕人眼中,你還是奸的。
洋人常說做人要像紅酒,越老越醇,道理簡單,做起來不易。
年輕人逐漸變成中年人,又踏入老年,疾惡如仇的特性觀塘找換店慢慢沖淡,但也變不成好酒,有些人總是以為世上的人都欠他們的,所以變成了醋。
老的好處是學習到什麼叫寬容,自己錯過,就能原諒別人,但有些人偏偏認為自己永遠是對的,不斷地對別人加以評判,要對方永不超生。他們不知道,恨別人也是痛苦事。

2017年5月23日 (火)

美聯儲Evans:當前環境支持漸進式加息

北京時間20日彭博報導,美國芝加哥聯邦儲備銀行行長Charles Evans稱,“上周的CPI數據對於5月份的PCE通脹數據來說可不是好兆頭,”他還重申,8年以來美國通脹基本持續運行在2%的目標水準下方,這是一種嚴重的政策效果未達標實德金融
至於今年是加息兩次,還是三次或者四次--又或者具體什麼時候開始減少到期資產的再投資,仍然有待確定。
無論如何,重要的在於當前的環境支持非常漸進的加息,以及以緩慢的方式按照預定計畫縮減資產負債表。
Evans上周在FOMC的政策會議投票贊成加息,週一向Money Marketeers of New York University發表書面講話實德金融集團
他稱,緩慢移除寬鬆舉措對於及時、對稱地實現2%的通脹目標來說是必要的。
Evans表示,“我們必須讓公眾相信,我們認識到了新的低通脹環境,我們不是將通脹目標視作一個上限的那種過於保守的央行官員支付寶 香港。”
文章轉載:http://finance.sina.com.cn/stock/usstock/c/2017-06-20/doc-ifyhfnqa4474573.shtml

2017年5月17日 (水)

我以為我可以溫暖你的世界,最後卻是你帶走了我的世界

平靜了幾年,看過了許多書,寫下了幾萬字,我終於鼓足勇氣,開始了與數碼通你相處的這段戀愛旅程。
對於愛情我一直是惶恐的,我害怕失去,害怕分別。你給了我莫大的勇氣與支持,所以我一直篤定我們會走到最後。
我相信,我不是你的第一個女友,但我會是你的最後一個。這是你給我的相信。
朋友說,戀愛中的女人是被愛情蒙蔽了雙眼,荷爾蒙擾亂了理智。但我認為,我是清醒著的。
我看到了你我的矛盾,我看到了你的缺點,我看到我數碼通們之後的生活,但是,我覺得這些都可以解決。
你總說,我是一個聰明的女人。我知道自己想要什麼樣的生活,我知道該怎麼去做才能過上這樣的生活。我瞭解你,所以我一直在改變,也希望你能有所改變。
你是一個敏感,孤獨的人,不安全總是充斥著你的內心。你需要很多很多的愛,而我願意給你。
我以為我可以溫暖你的世界,最後確實你帶走了我的世界。
你最終還是選擇放棄我,即使你不停地說著你依然很喜歡我。
但我知道,你更喜歡後者。
愛情是不可以也不能夠講理的,不論對錯數碼通的。
我依然愛你,但是你的離去帶走了我的世界。
我一無所有,還能拿什麼去愛你呢。

應課差餉租值修改建議書須於五月三十一日或之前提交

大公網5月16日訊(記者張月琪)差餉物業估價署今日提醒市民,如欲就物業由今年四月一日起生效的應課差餉租值提出修改建議,必須在五月三十一日或之前,向差餉物業估價署署長提交建議書。

市民須以指明表格(R20A)提交建議書,並以郵寄或麵交方式送達差餉物業估價署。該表格可在差餉物業估價署(九龍長沙灣道303號長沙灣政府合署15樓)及民政事務總署各民政諮詢中心索取,或從差餉物業估價署的網頁(www.rvd.gov.hk)下載。

市民亦可選擇使用該署網頁內提供的「遞交表格電子化」服務,以電子表格(e - R20A)提交修改應課差餉租值建議書。以圖文傳真方式送交的建議書,則不會被接納。

差餉物業估價署發言人強調,根據《差餉條例》及《地租(評估及徵收)條例》,該署不會接納在五月三十一日後才送達的建議書。

他說:「差餉及地租繳納人即使已提交修改應課差餉租值的建議書,仍須在徵收通知書上所示的最後繳款日期前繳納差餉及地租。我們會審慎考慮所有建議書,並會於十二月一日前將有關決定通知建議書提交人。如應繳差餉或地租因本署的決定而有修改,有關的修改會追溯至今年四月一日,多繳的款額會在日後的徵收通知書內調整。」

原文地址:http://www.imastv.com/news/hongkong/2017-5-16/news_content_162322.shtml

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